Quand le changement devient une histoire de dénouement…
L’équilibre de notre toile personnelle s’imbrique dans ce que nous pouvons appeler la toile sociétale, c’est-à-dire les variables qui constituent les dynamiques principales caractéristiques de la société dans laquelle nous vivons. Par moment, les blocages nous empêchant d’initier des changements sont dus à des facteurs sociétaux qu’il faut donc considérer et modifier pour redonner une…
Read moreTous nos choix, nos sentiments de tristesse, mal être, mais aussi capacité à changer ou non, sont en étroite corrélation avec ceux qui nous entourent. Nous avons étudié l’aspect sociétal dans un autre article, et dans celui-ci nous étudions les liens directs que nous entretenons avec les autres, étant à la fois un miroir de…
Read morePlusieurs blocages en lien avec le mental sont profondément normalisés car généralisés à l’ensemble de la société, rendant la conscientisation de ceux-ci pas des plus faciles. Mais l’intérêt y est grand. Alors prenons la peine de nous pencher dessus quelques instants. Comment tout cela fonctionne t-il ? Les définitions retenues pour cet article sont les…
Read moreLe temps est notre précieux et plus vieux ami. Il est la vie qui passe, là où tout se passe. Mais notre rapport au temps n’est pas forcément des plus paisible, de surcroit imbriqué dans des dynamiques sociétales qui ont tendance à se presser. Et notre volonté de changer peut parfois s’y retrouver bloquée. Comment…
Read moreNous sommes inévitablement des êtres de désir. De plusieurs désirs. De beaucoup de désirs. Et par moment, de beaucoup trop, qui peuvent finir par se chevaucher, se contredire, et cela devient un peu le « bordel » pour s’y retrouver… Alors, un petit rangement s’impose. Balayons suffisamment ces désirs pour y retrouver l’ordre et l’espace nécessaires pour…
Read moreLorsque que nous cherchons à mettre des actions en place mais que nous rencontrons des difficultés, ignorer l’origine des blocages amène souvent de fausses conclusions délétères pour notre bien-être. Mieux comprendre le fonctionnement du passage à l’action permet à l’inverse de nous redonner de réelles marges d’action. Comment tout cela fonctionne t-il ? Nous pouvons…
Read moreNous allons aborder dans cet article les questions d’estime de soi, de besoin de reconnaissance, ou encore de confiance en soi. Ces concepts peuvent bien sûr être distingués dans leurs particularités mais aussi être reliés dans ce qu’ils ont de commun, notamment par les variables qui les influencent. Comme nous allons nous intéresser aux points…
Read moreComme pour d’autres aspects qui nous constituent, les émotions sont un outil indispensable du corps pour nous guider, jour après jour. Elles peuvent aussi se dérégler, et nous faire souffrir. Il est donc primordial de comprendre leur fonctionnement pour savoir comment mettre en marche les changements à apporter en cas de nécessité. Comment tout cela…
Read moreLa santé peut être un facteur déterminant dans la conduite du changement car les interférences avec le moral sont nombreuses et importantes. En effet, les recherches scientifiques démontrent de plus en plus les interactions entre l’activité psychologique et physiologique. Comment tout cela fonctionne t-il? Notre santé joue sur notre comportement, notre moral. Par exemple, plusieurs…
Read moreÊtre un être humain, c’est avoir inévitablement, dès sa plus tendre enfance, des blessures, des traumatismes. Ils rythment les aléas de nos vies. Ils participent à la construction de nos émotions, pensées, croyances, valeurs, et deviennent même une part de notre personnalité. Vouloir supprimer entièrement toutes blessures et traumatismes en nous reviendrait à enlever une pièce…
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