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La toile du changement

Quand le changement devient une histoire de dénouement…

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  • INTRODUCTION
  • Partie 1: Ma toile emmêlée
    • Des facteurs psychiques
      • Des remarquables…
        • Les émotions
        • Les désirs
        • Motivation et difficulté d’agir 
        • Estime, confiance en soi et reconnaissance
        • Des blessures et traumatismes 
      • Aux plus discrets !
        • Les Croyances
        • Habitude, conditionnement et automatisme
        • Le subconscient
        • L’imagination et futurisation
        • Le mental et les pensées
    • Aux biologiques
      • Le stress et la santé
      • L’énergie
    • Et sociaux
      • Les relations interpersonnelles
      • La société
      • Le temps
  • Partie 2: Prête à être dénouée
    • Prologue
    • Une attitude avant tout ?
      • L’observation
      • L’expérimentation
      • La répétition
      • La motivation
      • Les indicateurs
    • Les axes de solution
      • La thérapie 
      • La positivité 
      • La détente physique&psychique
      • Les relations
      • La santé  
      • Les modes de vie
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Catégorie : Des remarquables…

Des désirs en désordre

11 janvier 202426 octobre 2024

Nous sommes inévitablement des êtres de désir. De plusieurs désirs. De beaucoup de désirs. Et par moment, de beaucoup trop, qui peuvent finir par se chevaucher, se contredire, et cela devient un peu le « bordel » pour s’y retrouver… Alors, un petit rangement s’impose. Balayons suffisamment ces désirs pour y retrouver l’ordre et l’espace nécessaires pour…

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Manque de motivation et difficulté d’agir 

26 décembre 202316 août 2024

Lorsque que nous cherchons à mettre des actions en place mais que nous rencontrons des difficultés, ignorer l’origine des blocages amène souvent de fausses conclusions délétères pour notre bien-être. Mieux comprendre le fonctionnement du passage à l’action permet à l’inverse de nous redonner de réelles marges d’action. Comment tout cela fonctionne t-il ?  Nous pouvons…

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Estime, confiance en soi et reconnaissance

21 décembre 202317 août 2024

Nous allons aborder dans cet article les questions d’estime de soi, de besoin de reconnaissance, ou encore de confiance en soi. Ces concepts peuvent bien sûr être distingués dans leurs particularités mais aussi être reliés dans ce qu’ils ont de commun, notamment par les variables qui les influencent. Comme nous allons nous intéresser aux points…

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Des complications autour des émotions

21 décembre 202326 octobre 2024

Comme pour d’autres aspects qui nous constituent, les émotions sont un outil indispensable du corps pour nous guider, jour après jour. Elles peuvent aussi se dérégler, et nous faire souffrir. Il est donc primordial de comprendre leur fonctionnement pour savoir comment mettre en marche les changements à apporter en cas de nécessité.  Comment tout cela…

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Des blessures et traumatismes 

30 novembre 202318 août 2024

Être un être humain, c’est avoir inévitablement, dès sa plus tendre enfance, des blessures, des traumatismes. Ils rythment les aléas de nos vies. Ils participent à la construction de nos émotions, pensées, croyances, valeurs, et deviennent même une part de notre personnalité. Vouloir supprimer entièrement toutes blessures et traumatismes en nous reviendrait à enlever une pièce…

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